1 (800) 567 8765 info@aaspksa.com

د. محمود سيد هاشم علي

كلية التربية الرياضية للبنين جامعة حلوان

كلية العلوم جامعة حفر الباطن – السعودية

مستقبل أكثر نشاطاً لكبار السن

يتسارع العالم بشكل كبير في كافة القطاعات الرياضية والاقتصادية والاجتماعية والسياسية والصحية، وجميع الفئات العمرية من الجنسين داخل هذا التسارع وجزء منه، ويتأثرون بكل المتغيرات التي تتطرأ على الساحة المحلية والإقليمية والعالمية، وكبار السن فئة شديدة الخصوصية لما تواجهه من تحديات على كافة المستويات “الصحية، النفسية، الاجتماعية، البدنية، والاقتصادية”، وهم في حاجة ملحة إلى مساندة الجهات المعنية في دعم جودة حياتهم بالقدر الذي يسمح لهم بالحياة المستقلة وبكرامة وأمان، والعالم يواجه تحدي تزايد تعداد كبار السن، ووفقاً لتقرير الأمم المتحدة 2020 فإن نسبة كبار السن لسكان العالم، كانت 6% عام 1990، ثم 9% عام 2019، والمتوقع تصل 16% في عام 2030، وفي مصر وصل تعداد كبار السن (+ 60 سنة) إلى 7.631 سبعة مليون، بنسبة 7.6% من إجمالي السكان..، وقد تنبهت الدول المتقدمة بخطورة الوضع منذ ديسمبر 1990، وجاء قرار الجمعية العامة للأمم المتحدة رقم 106/45 بتخصيص الأول من أكتوبر من كل عام “اليوم العالمي للمسنين”، وبدأت بوضع الخطط واستراتيجيات العمل للحفاظ على كبار السن في حالة نشاط من خلال الرياضة، ومن ثم بدأت الدول إنشاء مؤسسات وطنية لألعاب كبار السن توفر (مسابقات، دورات، بطولات، مهرجانات) كما تقيم بطولات دولية للفائزين في المنافسات المحلية وذلك كل عامين أو ثلاثة أو أربعة أعوام حسب نظام كل دولة، وهذا مؤشر كبير على تفهم الدول المتقدمة أهمية الرياضة لكبار السن في كونها أحد الدعائم الأساسية في الوقاية من أمراض متعددة ومساعدتهم في الحياة لأطول فترة ممكنة في صحة جيدة وبدون معاناه. الأمر الذي يجعل من الأهمية بمكان البدء السريع في إنشاء اتحادات عربية معنية برياضة كبار السن تكون معنية ليس فقط بتوفير الألعاب الرياضية والنشاط البدني لكبار السن، لكن أصبح من الضروري في دولنا العربية دعم ثقافة كبار السن أولاً تجاه النشاط البدني وأهميته والفوائد الناتجه عن الممارسة الإيجابية، نظراً لتأكيد العديد من البحوث العلمية أن نسب المشاركين في النشاط البدني من كبار السن في الدول العربية لا تتعدى 5% إلى 10% من إجمالي كبار السن. وفي المقالات التالية سوف نتطرق إلى فوائد النشاط البدني لكبار السن وأنواع الألعاب الرياضية المناسبة وغيرها من الموضوعات المتنوعة المتعلقة برياضة كبار السن.